根據心理學家的研究,如何才能快速地拉近兩人的距離呢?只要問對問題,不只有討論不完的深度話題,還能加溫感情!
情侶從相遇,相知,相識,相戀,到相守,每個階段都是漫長且難捱的過程。其中有甜蜜、有苦澀、有折磨、也有失落。
根據美國心理學家「亞瑟亞倫」(Arthur Aron)和他的團隊所發現的研究結果,發現若你要快速拉近兩個陌生人的距離,只要透過詢問彼此一些比較個人化或私密的問題,便可以讓戀情急速升溫喔!
研究理論的主旨在於,相互分享心裡脆弱的一面加上適度的袒露自我,可以讓親密關係逐步升級。
但是,要做到完全真誠的自我袒露並不容易,這需要反覆的練習。
圖片|Photo by Fast&Slow on PIXTA
下面這三組問題便是可以幫助你表達自我的問題組合,據說,在兩個討論完這些問題的人,互相凝視四分鐘後,便很有可能會陷入熱戀喔!一起來看看吧!
第一組問題
- 如果可以任意選擇世界上所有人中,你想邀請誰共進晚餐?
- 你想成名嗎?想以什麼方式成名?
- 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎,為什麼?
- 對你來說,「完美」的一天是什麼樣的?
- 你上次自己不自覺唱起歌來是什麼時候,唱給別人聽的嗎?
- 如果你能活到 90 歲,同時可以一直保持 30 歲時,你會選擇 30 是心智還是身體?
- 你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去?
- 說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
- 人生中的什麼東西最令你感激?
- 如果你能改變被撫養成人過程中的一件事,會是哪一件?
- 花四分鐘時間,儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
- 如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力,你希望那會是什麼能力呢?
圖片|Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash
同場加映:心靈牌卡|最近的你,在哪方面會獲得新生?
第二組問題
- 如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生,未來乃至任何事情的真相,你會想知道嗎?
- 有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的,為什麼沒有做?
- 你人生中最大的成就是什麼?
- 在一段友誼之中你最珍視的是什麼?
- 你最寶貴的記憶是什麼?
- 你最糟糕的記憶是什麼?
- 假如你知道自己在一年內就會突然死去,你會改變現在的生活方式嗎?為什麼?
- 友誼對於你來說意味著什麼?
- 愛與情感在你生活中扮演著什麼樣的角色?
- 和你的伴侶輪流說出心目中對方的優點,每人說五條。
- 你和家人之間關係是否親密而溫暖,你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎?
- 你和母親之間的關係是怎樣的?
圖片|Photo by Tamara Bellis on Unsplash
你會喜歡:長大後,我才理解的那些事:母親年輕時,也曾有過自己的夢想
第三組問題
- 每人用「我們」造三個句子,並含有實際情況,比如「我們倆在屋子裡,感覺⋯⋯」
- 補完這個句子:「我希望和某人在一起,分享⋯⋯」
- 如果你想和對方成為親近的朋友,請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
- 告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西,要非常誠實,說些你不會對點頭之交說的。
- 和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
- 你上次在別人面前哭是什麼時候?原因呢?
- 告訴對方,你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
- 你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的,假如有的話。
- 如果你今晚就將死去,而且沒有機會跟任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾,你為什麼到現在都沒有對他們說出這些話呢?
- 假設你擁有的全部東西都在你的房子裡,現在房子著了火,救出家人和寵物之後,你還有機會衝進去取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼?
- 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼?
- 說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決?另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。